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PILATES

Sou Mônica Sennes, formada há mais de 10 anos em Fisioterapia, busquei no Pilates a realização de resultados surpreendentes através do movimento.

Com mais de 5 anos em aprimoramentos no método, o objetivo é proporcionar saúde com alívio da dor e melhora da força de acordo com a sua necessidade.

Benefícios do PILATES

Melhora da Força Muscular

Aumento da Flexibilidade

Alívio da dor

Postura

Diminui ansiedade

Estimula a circulação

Melhora do equilíbrio

Consciência corporal

Tonificação Muscular

Ajuda na perda de peso

© 2023 por MONICA SENNES PILATES. Orgulhosamente criado com Wix.com

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